Nanak Niwas

Das Yogazentrum Nanak Niwas ist eines der ältesten Yogazentren in Hamburg. Seit 1979 wird bei uns Kundalini Yoga unterrichtet, werden Frauen in ihrer Schwangerschaft und in ihrer Rückbildung mit Yoga begleitet.

Gleichzeitig ist das Nanak Niwas das Vereinszentrum des 3HO Deutschland e.V., in dem regelmäßig Veranstaltungen stattfinden.

NEUE KURSE: Kundalini Yoga für Einsteiger mit Nirmal Darshan Kaur ab 8.1.2019 und Manavdev Kaur ab 11.1.2019

Am Dienstag, 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr: Unser Einsteigerkurs mit NIrmal Darshan Kaur. Ein Kurs, in dem dir die Grundlagen des Kundalini Yoga vermittelt werden und du einen guten Überblick bekommst über Übungsreihen, Atemübungen, Meditation und Entspannung .

Am Freitag, 16:00 Uhr bis 17:30 Uhr: Neuer Einsteigerkurs mit Manavdev Kaur, geeignet für alle, die entspannt ins Wochenende starten möchten.

Diese Kurse sind drop in Kurse, komm einfach vorbei.

Wir freuen uns auf dich!

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NAAD YOGA MIT MOUSSA HEISE

Am Mittwoch, 5. Dezember von 20 Uhr bis 21:30 Uhr findet das monatliche Naad Yoga Special wieder statt. Entdecke die Klang Welt des Naad Yoga auf ganz persönliche und direkte Art. Lass Dich durch praktische Klang- und Gesangsübungen für Deine Chakras und Meditationen durch gemeinsames Chanten mit der indischen Tanpura verzaubern. 

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich, komm einfach vorbei.

Deinen Wertschätzungsbeitrag ab 5€ nehmen wir gern entgegen.

HINWEIS: Dieser Kurs ist vorverlegt!!!

Wir freuen uns auf Dich!

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Besonders im Nanak Niwas

Kundalini Yoga mit Anja Escherich: donnerstags von 20 bis 21.30 Uhr. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich, komm einfach vorbei - der Kurs ist gleichermaßen für Anfänger und Fortgeschrittene. Wir freuen uns auf dich!

Sanftes Yoga und Kundalini Yoga mit Eva Guru Sant Pawlas: mittwochs von 11:30 Uhr bis 12:30 Uhr, freitags von 9:30 Uhr bis 11 Uhr.   Eine Anmeldung ist nicht erforderlich, komm einfach vorbei - die Kurse sind gleichermaßen für Anfänger und Fortgeschrittene. Wir freuen uns auf dich!

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