Nanak Niwas

Das Yogazentrum Nanak Niwas ist eines der ältesten Yogazentren in Hamburg. Seit 1979 wird bei uns Kundalini Yoga unterrichtet, werden Frauen in ihrer Schwangerschaft und in ihrer Rückbildung mit Yoga begleitet.

Gleichzeitig ist das Nanak Niwas das Vereinszentrum des 3HO Deutschland e.V., in dem regelmäßig Veranstaltungen stattfinden.

NEUER KURS: Kundalini Yoga für Einsteiger mit Nirmal Darshan Kaur ab 16.10.

Am Dienstag, 18.00 Uhr bis 19.30 Uhr: Unser Einsteigerkurs mit NIrmal Darshan Kaur. Ein Kurs, in dem dir die Grundlagen des Kundalini Yoga vermittelt werden und du einen guten Überblick bekommst über Übungsreihen, Atemübungen, Meditation und Entspannung .

Bitte melde Dich zu diesem Kurs an. Es sind noch Plätze frei!!!

NEU: Ab Freitag, 21. September neuer Einsteigerkurs mit Anna Manavdev Kaur und Nirmal Darshan Kaur von 16 Uhr bis 17:30 Uhr. Melde Dich zu diesem Kurs an oder komm einfach vorbei und starte entspannt ins Wochenende!

Wir freuen uns auf dich!

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NAAD YOGA MIT MOUSSA HEISE

Am Mittwoch, 10. Oktober von 20 Uhr bis 21:30 Uhr findet das monatliche Naad Yoga Special wieder statt. Entdecke die Klang Welt des Naad Yoga auf ganz persönliche und direkte Art. Lass Dich durch praktische Klang- und Gesangsübungen für Deine Chakras und Meditationen durch gemeinsames Chanten mit der indischen Tanpura verzaubern. 

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich, komm einfach vorbei.

Deinen Wertschätzungsbeitrag ab 5€ nehmen wir gern entgegen.

HINWEIS: Dieser Kurs ist auf Freitag, 19.10., von 18 Uhr bis 19:30 Uhr verschoben!!!

Wir freuen uns auf Dich!

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LANGE MEDITATION MIT HAR SANGAT KAUR

Am Mittwoch, 17. Oktober findet von 20 Uhr bis 21.30 Uhr unserer nächste Lange Meditation statt. Im Herbst machen wir ein wunderschöne Meditation für Dein Herz. Nach einer passenden Übungsreihe chanten wir das berührende Mantra “Hami Ham, Brahm Ham”. Es verbindet Dich mit Dir und Deinen Mitmenschen und stärkt Dein Bewusstsein für Dein Herzchakra. Lass Dich von der kraftvollen Wirkung überraschen.

Teilnahme ohne Anmeldung.

Deinen Wertschätzungsbeitrag ab 5 € nehmen wir gerne entgegen. 

Wir freuen uns auf dich!

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Besonders im Nanak Niwas

Kundalini Yoga mit Anja Escherich: donnerstags von 20 bis 21.30 Uhr. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich, komm einfach vorbei - der Kurs ist gleichermaßen für Anfänger und Fortgeschrittene. Wir freuen uns auf dich!

Sanftes Yoga und Kundalini Yoga mit Eva Guru Sant Pawlas: mittwochs von 11:30 Uhr bis 12:30 Uhr, freitags von 9:30 Uhr bis 11 Uhr.   Eine Anmeldung ist nicht erforderlich, komm einfach vorbei - die Kurse sind gleichermaßen für Anfänger und Fortgeschrittene. Wir freuen uns auf dich!

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SADHANA mit Har Sangat Kaur

Sonntag, 18.November 2018, 6.00 bis 8.30 Uhr: Sadhana mit Har Sangat Kaur ♥ Lass dich von einer ganz besonderen Energie am frühen Morgen verzaubern! Die Teilnahme am Sadhana ist kostenlos & ohne Anmeldung - komm einfach vorbei!

ACHTUNG: VERSCHOBENER TERMIN

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