Nanak Niwas

Das Yogazentrum Nanak Niwas ist eines der ältesten Yogazentren in Hamburg. Seit 1979 wird bei uns Kundalini Yoga unterrichtet, werden Frauen in ihrer Schwangerschaft und in ihrer Rückbildung mit Yoga begleitet.

Gleichzeitig ist das Nanak Niwas das Vereinszentrum des 3HO Deutschland e.V., in dem regelmäßig Veranstaltungen stattfinden.

LANGE MEDIATION MIT TANJA PARMINDER KAUR

Unsere erste, lange Meditation 2019 findet am Mittwoch, 16.1., von 20 Uhr bis 21:30 Uhr statt.

Nach einer kurzen Übungsreihe machen wir eine Herzensmeditation und chanten das Mantra “Har Har Gobinde…” für 31 Minuten. Diese Meditation kräftigt Deinen Neutralen Mind für alles, was dich erreicht und höht gleichzeitig Dein Bewusstsein für die Eindrücke, die Dir Deine Sinne vermitteln. Sei dabei, Deine Selbstwahrnehmung zu stärken und gelassen in das neue Jahr zu starten!

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich, komm einfach vorbei.

Deinen Wertschätzungsbeitrag ab 5€ nehmen wir gerne entgegen.