Nanak Niwas

Das Yogazentrum Nanak Niwas ist eines der ältesten Yogazentren in Hamburg. Seit 1979 wird bei uns Kundalini Yoga unterrichtet, werden Frauen in ihrer Schwangerschaft und in ihrer Rückbildung mit Yoga begleitet.

Gleichzeitig ist das Nanak Niwas das Vereinszentrum des 3HO Deutschland e.V., in dem regelmäßig Veranstaltungen stattfinden.

Besonders im Nanak Niwas

Kundalini Yoga mit Anja Escherich: immer donnerstags von 20 bis 21.30 Uhr. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich, komm einfach vorbei - der Kurs ist gleichermaßen für Anfänger und Fortgeschrittene. Wir freuen uns auf dich!

 

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Sanftes Yoga und Kundalini Yoga mit Eva Guru Sant Pawlas: mittwochs von 11:30 Uhr bis 12:30 Uhr, freitags von 9:30 Uhr bis 11 Uhr.  Eva widmet sich zum Frühjahr dem Thema "Der Ursprung des Kundalini Yoga - Ek ong kaar" und verbindet ihr Wissen mit speziell abgestimmten  Übungsreihen. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich, komm einfach vorbei - die Kurse sind gleichermaßen für Anfänger und Fortgeschrittene. Wir freuen uns auf dich!

ACHTUNG: Der Kurs "Sanftes Yoga" beginnt ab dem 21. März um 11:30 Uhr bis 12:30 Uhr