Nanak Niwas

Das Yogazentrum Nanak Niwas ist eines der ältesten Yogazentren in Hamburg. Seit 1979 wird bei uns Kundalini Yoga unterrichtet, werden Frauen in ihrer Schwangerschaft und in ihrer Rückbildung mit Yoga begleitet.

Gleichzeitig ist das Nanak Niwas das Vereinszentrum des 3HO Deutschland e.V., in dem regelmäßig Veranstaltungen stattfinden.

yoga specials.

Im Yogazentrum Nanak Niwas finden immer wieder ganz wundervolle Yoga Specials von und mit unserem Team, manchmal auch mit externen Lehrern, statt. Immer anders, immer mit einem besonderen Thema, und immer mit viel Herzblut, Leidenschaft und einer Prise Einzigartigkeit.

Und jetzt hast du eine Idee für ein Yoga Special? Her damit! Wir freuen uns auf dich!


Sadhana

Nächstes Sadhana im Nanak Niwas:
Sonntag, 12.august 2018, 6.00 bis 8.30 uhr mit taj inder prem

Einmal im Monat sonntags, von 06:00 bis 08:30 Uhr mit diesmal mit Taj Inder Prem– die Teilnahme kostenfrei & ohne Anmeldung

Ein klassisches Sadhana besteht aus der Rezitation eines spirituellen Textes, einer Übungsreihe, der langen tiefen Entspannung und einer anschließenden Gesangsmeditation mit den Mantren des Wassermannzeitalters.

Yogi Bhajan sagte über das Sadhana: „Sadhana gibt dir das, was du für deine geistige Ausdauer brauchst. Und Liebe ist das, was deine spirituelle Ausdauer inspiriert. Wenn du liebst, wirst du niemals aufgeben.”

Komm vorbei und lass dich verzaubern von einer besonderen Energie und Kraft – wir freuen uns auf dich!

2018_sadhna_2hälfte_plakat.jpg

Nächste Community Yogaklasse im Nanak Niwas:
16. November 2018 von 18:30 uhr bis 20 uhr

Community Yoga ist eine Initiative von Projekt Yoga e.V. - der gemeinnützige Verein, der Yoga und Meditation für alle anbietet und Verbindungen schafft, zwischen denen, die’s tun.

Im Fokus steht der Ansatz Yoga und Meditation zu allen Menschen zu bringen. Diverse Projekte, die Yoga und Meditation Jugendlichen aus schwierigen Umfeldern, Leistungssportlerinnen ohne finanzielle Unterstützung, alleinerziehenden, traumatisierten Frauen und Familien zugänglich gemacht haben, konnten bereits umgesetzt werden. Ebenso ein internationaler Workshop zum Thema Yoga in Gefängnissen.

In Hamburg schließen sich nun Hamburger Yogastudios und Yogalehrer zusammen, um gemeinsam ein weiteres Ziel zu verfolgen: Yoga und Meditation für noch mehr Menschen in unserer Stadt erreichbar zu machen. Der erste gemeinsame Schritt: Die Community Yoga Classes. Hamburgweit bieten die teilnehmenden Yogastudios Yoga-Klassen an – als Teil eines neuen, studioübergreifenden Community Yoga Class Stundenplans.

Die Teilnahme ist kostenlos, Spenden sind willkommen und werden zu 100 Prozent dem Verein Projekt Yoga e.V. zugeführt - damit die Community Yoga Classes in Hamburg weiter ausgebaut werden können und noch mehr Menschen die Möglichkeit haben, Yoga zu machen.

Jeder kann teilnehmen, jeder ist herzlich willkommen - wir freuen uns auf euch!


lange meditation

tanja parminder kaur

 

Mittwoch, 11. Juli 2018 von 20 Uhr bis 21:30 Uhr

Wir laden  Dich herzlich ein zu unserer ganz besonderen langen Meditation zur Stärkung Deiner Selbstliebe. Das Mantra "I am the light of the soul" hat die Kraft, Dich mit Deiner Liebe zu Dir selbst zu verbinden und lässt Dich die Schönheit Deiner eigenen Seele erkennen.

Du brauchst Dich nicht anzumelden, komm einfach vorbei. 

Deinen Wertschätzungsbeitrag von mindestens 5 € nehmen wir gern entgegen.

Wir freuen uns auf Dich

2018_01_juli_Lange medi_iam the light.jpg

peanut hour im nanak niwas - für alle yoginis, mit Sukhpreet kaur und tanja parminder kaur


naad YOGA

mit moussa heise

Mittwoch, 22.August von 20 Uhr bis 21:30 Uhr

Ab August bieten wir monatlich an einem Mittwoch Abend Naad Yoga an. Am 22. August von 20 Uhr bis 21:30 Uhr findet dieser Kurs zum ersten Mal statt. Entdecke die Klang Welt des Naad Yoga auf ganz persönliche und direkte Art. Lass Dich durch praktische Klang- und Gesangsübungen für Deine Chakras und Meditationen durch gemeinsames Chanten mit der indischen Tanpura verzaubern. 

 

2018_08_august_naad yoga.jpg

gongmeditation

mit ada devinferjit namani

Freitag, 31. August von 19 Uhr bis 21 Uhr

Unkostenbeitrag 20 €

Ein besonderes Ereignis erwartet Dich Ende August: Ada Devindrjit Namani verzaubert Dich wieder einmal mit ihrer wunderbaren Gongmeditation.
Lass Dich von den Klängen des Gong tragen und erfahre tiefe Entspannung und Heilung durch die intensiven Schwingungen.

Sei dabei!

2018_Gong_medi_august_plakat.jpg


I do not believe in miracles, I rely on them.
— Yogi Bhajan